Enkelt og ubesværet

Din optimale vægt

Din krop ved allerede, hvad du har godt af og hvornår du har fået nok. Det har den vidst siden du var barn, og siden har du udviklet vaner, der blot overstyrede det, din krop ville hjælpe dig med.

Diæter og slankekure virker ikke. Du har sikkert allerede oplevet det selv. Først slipper du af med vægten og siden samler du den op igen. Og måske mere end det.

Det skyldes, at slankekure og diæter alene arbejder med din bevidste viden om ernæring og motion og forsøger at motivere dig til at ændre vaner, som du har trænet alt for længe. Vaner, der styrer 95% af alt, hvad du foretager dig kan helt enkelt ikke ændres ved blot at vide mere om, hvordan du burde leve, spise og motionere.

Ved at udnytte denne afslappende mentale træning, gør du brug af dine indbyggede ubevidste styrker til at sikre, at du helt uden at tænke over det, lader det usunde stå og kan mærke lysten til at bevæge dig mere.

Teknikkerne her fungerer præcist som haveredskaber. De virker kun, når du bruger dem.
Træn derfor så ofte du har lejlighed til det og oplev, hvor skønt, frit og velfungerende det kan være at være dig.

Opnå din optimale vægt

Begynd allerede i dag

Prøv det her og oplev, hvor let det er, at du får det bedre.

7 Lydfiler    |    112 min

Opnå din optimale vægt – Bonus

Bonus Episode Bekræft din optimale vægt helt naturligtHer får du en række bekræftelser, du kan gentage for at styrke din bevidsthed om, hvor skønt det er at du selvfølgelig kan fastholde din vægt, præcis som du har det allerbedst  Speaker Ejlif Larsen  Om...

Opnå din optimale vægt Ep6

Episode 6 Opnå din optimale vægt helt naturligtMed denne metode udnytter du din medfødte evne til at vide, hvornår du har spist og drukket nok. Lyt til lydfilen 2 - 3 gange ugentligt og oplev, hvordan din krop helt af sig selv hjælper dig til at nøjes med det, du har...

Opnå din optimale vægt Ep5

Episode 5 Opnå din optimale vægt helt naturligtNår du kan mærke i hele kroppen, at du er nøjagtig, som du skal være. Da er dit selvværd på plads.  Speaker Ejlif Larsen  Om dette emneDa du var barn, var det let for dig at sige nej, når du havde fået nok. Med...

Opnå din optimale vægt Ep4

Episode 4 Opnå din optimale vægt helt naturligtMed denne metode udnytter du din medfødte evne til at vide, hvornår du har spist og drukket nok. Lyt til lydfilen 2 - 3 gange ugentligt og oplev, hvordan din krop helt af sig selv hjælper dig til at nøjes med det, du har...

Opnå din optimale vægt Ep3

Episode 3 Opnå din optimale vægt Helt naturligtMed denne metode udnytter du din medfødte evne til at vide, hvornår du har spist og drukket nok. Lyt til lydfilen 2 - 3 gange ugentligt og oplev, hvordan din krop helt af sig selv hjælper dig til at nøjes med det, du har...

Opnå din optimale vægt Ep2

Episode 2 Opnå din optimale vægt Helt naturligtBrug denne mentale træning til at styrke din krop og dit sind til at fortsætte med at hjælpe dig. Med denne metode udnytter du kroppens medfødte evne til at vide, hvornår du har spist og drukket nok. Lyt til lydfilen 2 -...

Opnå din optimale vægt Ep1

Episode 1 Opnå din optimale vægtMed denne metode udnytter du din medfødte evne til at vide, hvornår du har spist og drukket nok. Lyt til lydfilen 2 - 3 gange ugentligt og oplev, hvordan din krop helt af sig selv hjælper dig til at nøjes med det, du har brug for....

Episode 7 – Intenst selvværd

Episode 7 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du erNu er du allerede gennem forløbet. Du kan selvfølgeligt træne igen og igen, så længe dit medlemskab er aktivt.  Speaker Ejlif Larsen  Om dette emneDine oplevelser og erfaringer havde fået dig til at...

Episode 6 – Intenst selvværd

Episode 6 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du erHer er du allerede nået til episode 6 på din rejse frem til styrket selvværd. Træn så ofte, du har lejlighed og nyd følelsen af, at du selvfølgelig er som du skal være. Det var du altid.Speaker Ejlif Larsen...

Hold dig opdateret og tilmeld nyhedsbrev