Intenst Selvværd

Gør dig fri og tillad glæde og overskud i dit liv

Kan du huske, hvordan det engang føltes at være nok?

Siden har oplevelser og erfaringer fået dig til at tænke over, hvad du skulle være og gøre for at være nok.

Derved har du fjernet dig fra dit eget selvværd og din medfødte indre viden om, hvem du er. Og det skaber grobund for stress!

“Stress opstår i forskellen mellem det, du tror du skal kunne og det, du tror du er i stand til”

Den gode nyhed er, at din tro på, at du allerede er nok, kan styrkes til en bedre og stærkere opfattelse af dig selv.

Ved at træne med denne serie af mentale øvelser kan du opleve hvordan følelsen af at du allerede er tilstrækkelig, som du er.  På den måde kan du forstærke din robusthed og reducere hvor meget du påvirkes af stress.

Træn gerne flere gange ugentligt og over flere uger og mærk forskellen.

Intenst selvværd

Allerede i dag

Prøv det her og oplev, at din krop får det bedre.

Episode 7 – Intenst selvværd

Episode 7 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er Nu er du allerede gennem forløbet. Du kan selvfølgeligt træne igen og igen, så længe dit medlemskab er aktivt.Øvrige i serienOm dette emneDine oplevelser og erfaringer har fået dig til at tænke over, hvordan...

Episode 6 – Intenst selvværd

Episode 6 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er Her er du allerede nået til episode 6 på din rejse frem til styrket selvværd. Træn så ofte, du har lejlighed og nyd følelsen af, at du selvfølgelig er som du skal være. Det var du altid.Øvrige i serienOm dette...

Episode 5 – Intenst selvværd

Episode 5 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er Her får du lektion 5 i dit eget forløb til styrkelse af dit selvværd. Brug træningen så ofte du kan og oplev, hvordan du føler dig bedre og bedre tilpas med at være dig. Nøjagtigt som du er.Øvrige i serienOm...

Episode 4 – Intenst selvværd

Episode 4 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er Brug lektion 4 i din mentale træning til at opnå og udnytte dit forstærkede selvværd. Giv dig selv muligheden for at mærke, hvor skønt det kan være – at være digØvrige i serienOm dette emneDine oplevelser og...

Episode 3 – Intenst selvværd

Episode 3 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er Når du kan mærke i hele kroppen, at du er nøjagtig, som du skal være. Da er dit selvværd på plads.Øvrige i serienOm dette emneDine oplevelser og erfaringer har fået dig til at tænke over, hvordan du nok skal...

Episode 2 – Intenst selvværd

Episode 2 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er Her finder du lektion 2 i din proces til Intenst selvværd. Træn så ofte du kan og mærk i hele kroppen, at du er nøjagtig, som du skal være.Øvrige i serienOm dette emneDine oplevelser og erfaringer har fået dig...

Episode 1 – Intenst selvværd

Episode 1 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er Når du kan mærke i hele kroppen, at du er nøjagtig, som du skal være. Da er dit selvværd på plads.Øvrige i serienOm dette emneDine oplevelser og erfaringer har fået dig til at tænke over, hvordan du nok skal...

Hold dig opdateret og tilmeld nyhedsbrev