Få overblik over
Alle emner
Stress
Episode 1 Stressfri
Episode 1 Bliv stressfri Din største styrke er evnen til at fokusere. Med opmærksomheden rettet mod dit mål, kan intet forhindre dig i at nå det.Øvrige i serienOm dette emneNår du bruger hypnotisk mentaltræning, vil din ubevidste holdninger støtte dig til og udnytte...
Selvværd
Episode 7 – Intenst selvværd
Episode 7 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er Nu er du allerede gennem forløbet. Du kan selvfølgeligt træne igen og igen, så længe dit medlemskab er aktivt.Øvrige i serienOm dette emneDine oplevelser og erfaringer har fået dig til at tænke over, hvordan...
Episode 6 – Intenst selvværd
Episode 6 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er Her er du allerede nået til episode 6 på din rejse frem til styrket selvværd. Træn så ofte, du har lejlighed og nyd følelsen af, at du selvfølgelig er som du skal være. Det var du altid.Øvrige i serienOm dette...
Episode 5 – Intenst selvværd
Episode 5 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er Her får du lektion 5 i dit eget forløb til styrkelse af dit selvværd. Brug træningen så ofte du kan og oplev, hvordan du føler dig bedre og bedre tilpas med at være dig. Nøjagtigt som du er.Øvrige i serienOm...
Episode 4 – Intenst selvværd
Episode 4 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er Brug lektion 4 i din mentale træning til at opnå og udnytte dit forstærkede selvværd. Giv dig selv muligheden for at mærke, hvor skønt det kan være – at være digØvrige i serienOm dette emneDine oplevelser og...
Episode 3 – Intenst selvværd
Episode 3 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er Når du kan mærke i hele kroppen, at du er nøjagtig, som du skal være. Da er dit selvværd på plads.Øvrige i serienOm dette emneDine oplevelser og erfaringer har fået dig til at tænke over, hvordan du nok skal...
Episode 2 – Intenst selvværd
Episode 2 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er Her finder du lektion 2 i din proces til Intenst selvværd. Træn så ofte du kan og mærk i hele kroppen, at du er nøjagtig, som du skal være.Øvrige i serienOm dette emneDine oplevelser og erfaringer har fået dig...
Episode 1 – Intenst selvværd
Episode 1 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er Når du kan mærke i hele kroppen, at du er nøjagtig, som du skal være. Da er dit selvværd på plads.Øvrige i serienOm dette emneDine oplevelser og erfaringer har fået dig til at tænke over, hvordan du nok skal...
Overgangsalder
Overgangsalder – uden ubehag
Episode 1 Overgangsalder - uden ubehag De velkendte symptomer på overgangsalderen kan reduceres med hypnotisk mentaltræning.Øvrige i serienOm dette emneDe velkendte symptomer på overgangsalderen kan reduceres med hypnotisk mentaltræning. Studier & forsøg med...
Smerter
Begræns hovedpinen
Begræns hovedpinen Hovedpine begrænser dit velvære kraftigt. Overskuddet og koncentrationen mindskes, fokus indsnævres og det er svært at bevare roen. Lyt til denne enkle øvelse så meget du har lyst og oplev, hvordan din krop igen kan slappe af, så du kan tænke klart...
Episode 1 – Smerter
Episode 1 Smertelindring med mental træning Mental træning til smertelindring har været anvendt længe. Nu kan du træne selv ved at lære at fokusere din opmærksomhed på det, der gør dig godtØvrige i serienOm dette emneNår smerterne har overtaget, forsvinder...
Rygestop
Bliv røgfri
Episode 1 Rygestop – stop vanen! Rygning er i virkeligheden blot en vane. Lyt til denne øvelse og oplev, hvordan din krop helt af sig selv får det bedre Øvrige i serienOm dette emneDe fleste rygere ønsker at slippe for den ubehagelig vane. Da de begyndte troede de,...
Snus
Fri for snus
Endelig fri for snus Oplev hvor let du kan slippe af med snusAt bruge snus er blot en vane. Som med andre vaner, er de ikke helt lette at ændre. Fordi du har trænet dem længe nok til at du slet ikke tænker over dem. Men denne enkle mentale øvelse kan ved at træne...
Alkohol
Fri for alkohol
Uden abstinenser Fri for alkoholAlkohol har alligevel aldrig gjort noget godt for dig. Med denne enkle øvelse kan du blive fri for afhængigheden af alkohol så du kan slappe af uden abstinenser eller ubehag. Øvelsen hjælper dig bedst, når du er ædru. Denne mentale...
