Episode 5

Opnå din optimale vægt
helt naturligt

Når du kan mærke i hele kroppen, at du er nøjagtig, som du skal være. Da er dit selvværd på plads.

 

Speaker

Ejlif Larsen

 

Om dette emne

Da du var barn, var det let for dig at sige nej, når du havde fået nok.

Med disse mentale træningsfiler kan udnytte den medfødte mekanisme til igen at nøjes med at indtage det, du behøver og samtidig få mere lyst til at bevæge dig. Præcis på den måde, du har mest lyst til.

Med denne øvelse, får du hjælp til igen at mærke, hvor godt det er at være dig. Præcis som du er – Når det kommer til stykket, er det jo det eneste du behøver.

Træn så ofte du har lyst og mulighed – gerne minimum 2 – 3 gange per uge

Relaterede emner

Episode 7 – Intenst selvværd

Episode 7 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du erNu er du allerede gennem forløbet. Du kan selvfølgeligt træne igen og igen, så længe dit medlemskab er aktivt.  Speaker Ejlif Larsen  Om dette emneDine oplevelser og erfaringer havde fået dig til at...

Episode 6 – Intenst selvværd

Episode 6 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du erHer er du allerede nået til episode 6 på din rejse frem til styrket selvværd. Træn så ofte, du har lejlighed og nyd følelsen af, at du selvfølgelig er som du skal være. Det var du altid.Speaker Ejlif Larsen...

Episode 5 – Intenst selvværd

Episode 5 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du erHer får du lektion 5 i dit eget forløb til styrkelse af dit selvværd. Brug træningen så ofte du kan og oplev, hvordan du føler dig bedre og bedre tilpas med at være dig. Nøjagtigt som du er  Speaker Ejlif...

0 kommentarer