Episode 5

Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er

Her får du lektion 5 i dit eget forløb til styrkelse af dit selvværd. Brug træningen så ofte du kan og oplev, hvordan du føler dig bedre og bedre tilpas med at være dig. Nøjagtigt som du er

 

Speaker

Ejlif Larsen

 

Om dette emne

Dine oplevelser og erfaringer har fået dig til at tænke over, hvordan du nok skal være og gøre for at opnå accept. Derved har du fjernet dig fra dit eget selvværd og den medfødte indre viden om, hvem du er.

Nogle af symptomerne på selvværd under pres er stress, angst, depression, skyld og skam og meget mere.

Med denne øvelse, får du hjælp til igen at mærke, hvor godt det er at være dig. Præcis som du er – Når det kommer til stykket, er det jo det eneste du behøver.

Træn så ofte du har lyst og mulighed og mærk hvordan du falder på plads som dig selv.

Relaterede emner

Episode 7 – Intenst selvværd

Episode 7 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du erNu er du allerede gennem forløbet. Du kan selvfølgeligt træne igen og igen, så længe dit medlemskab er aktivt.  Speaker Ejlif Larsen  Om dette emneDine oplevelser og erfaringer havde fået dig til at...

Episode 6 – Intenst selvværd

Episode 6 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du erHer er du allerede nået til episode 6 på din rejse frem til styrket selvværd. Træn så ofte, du har lejlighed og nyd følelsen af, at du selvfølgelig er som du skal være. Det var du altid.Speaker Ejlif Larsen...

Episode 4 – Intenst selvværd

Episode 4 Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du erBrug lektion 4 i din mentale træning til at opnå og udnytte dit forstærkede selvværd. Giv dig selv muligheden for at mærke, hvor skønt det kan være - at være dig  Speaker Ejlif Larsen  Om dette...

0 kommentarer