Mental træning, der giver overskud, når det passer dig!

Siden er under ombygning….

Hjælp til dine udfordringer

Har du lyst til selv at træne dit mentale overskud og lettere opnå den tilstand, du ønsker dig?

Se mulighederne her – Det eneste du behøver er at reservere et øjeblik til dig selv og dit velvære

 

Det kan du opnå:

Velvære, følelsen af overskud og frihed, selvsikkerhed eller fri for de gamle vaner.

Med mental træning behøver du blot give dig selv en kort pause af og til for at opnå den følelse, du ønsker. Helt naturligt!

 

 

“Teknikken du benytter her, er en naturligt medfødt funktion i dit sind.

Du udnytter blot de muligheder, der hidtil måske har ført dig til det, du nu ønsker at ændre. Til en bedre og mere givende tilstand!”

Ejlif Meinche Larsen

 

Stifter af Hypnosehuset Fyn & Qualified Mind

 

Stressfri gratis øvelse

 

Overgangsalder – uden ubehag

Rygestop – uden bivirkninger

Fri for alkohol – uden abstinenser

 

Fri for snus – uden trangen

Reducer hovedpinen

Gratis afslapning

 

Intenst Selvværd

Tryg og selvsikker

Med mental træning, kan du styrke dig selv, når det passer dig!

Kr. 375,00 for 3 måneders ubegrænset adgang

Overgangsalder – uden ubehag

De velkendte symptomer på overgangsalderen kan reduceres med mental træning.

Flere studier og forsøg med suggestioner (hypnose & mental træning) har vist en markant positiv effekt på f.eks. hedeture og søvn under klimakteriet.

En af analyserne (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3556367/ )  viser, at 4 ud af 5 oplevede forbedringer af symptomerne efter blot fem ugentlige sessioner.

Hvilke forandringer kan du forestille dig, ved at lytte til denne lydfil?

Du kan lytte den så ofte du vil og når det passer i din hverdag og slippe ubehaget – uden bivirkninger.

Kr. 450,00 for 1 måneds ubegrænset adgang

Fri for alkohol – uden abstinenser

Alkohol skaber flere problemer en det løser! Du ved det allerede. 

Måske var det bare for hyggens og samværets skyld, da det hele begyndte. Måske du bare trængte til at slappe af og få det hele lidt på afstand. 

Med denne enkle mentale øvelse kan du slappe af uden abstinenser og ubehag. For at øvelsen hjælper dig må du være ædru, når du begynder på den. Og når du så er i gang, træn så gerne 3 gange ugentligt med denne øvelse. På den måde hjælper du dig selv med at fastholde den nye vane og samtidig træner du friheden og stoltheden ved at fri for alkohol. Også for din egen skyld!

Gratis ubegrænset adgang 1 måned

Gratis – Afslapning med mental træning

Din største styrke er evnen til at fokusere. Med opmærksomheden rettet mod dit mål, kan intet forhindre dig i at nå det. Kunsten er at bevare evnen og koncentrere sig tilstrækkeligt længe. 

Din hjerne er skabt til at føre dig frem til det, du har sat som mål. Den er samtidig udviklet, da mængden af indtryk var næsten ingenting sammenlignet med din hverdag. 

Derfor har den brug for en pause, hvor den lader op, regenerer og bliver klar til nye indtryk og tanker, der kan føre dig til den tilstand, du ønsker.

Brug denne øvelse, så ofte du har lyst i en hel måned fra du tilmelder dig

 

Kr. 450,00 for 1 måneds ubegrænset adgang

Fri for snus – stop trangen

Mange er begyndt at bruge snus. Særligt unge bruger snusen som en erstatning for at ryge tobak. Andre som et middel til at undertrykke følelser og tanker, de ønsker at glemme eller fortrænge.

Uanset hvorfor du begyndte er tiden inde til at erkende, at det eneste du har fået ud af det – er afhængighed!

Det flyttede alligevel ikke fokus – fra det du ville ønske var anderledes – heller ikke for en periode.

Måske du har fundet ud af nu, at din kontrol med dit liv, bare blev mindre, fordi det nu er trangen til snus – der styrer dig.

Virkeligheden er den samme som den hele tiden har været – du har bare i et øjeblik flyttet din opmærksomhed fra den – Så tag ansvar for dig selv og beslut dig for at fra NU af vil du føle dig bedre tilpas

Kr. 450,00 for 1 måneds ubegrænset adgang

Intenst Selvværd = Frihed til at være den, du er

Når du kan mærke i hele kroppen, at du er nøjagtig, som du skal være. Da er dit selvværd på plads.

Dine oplevelser og erfaringer har fået dig til at tænke over, hvordan du nok skal være og gøre for at opnå accept. Derved har du fjernet dig fra dit eget selvværd og den medfødte indre viden om, hvem du er.

Nogle af symptomerne på selvværd under pres er stress, angst, depression, skyld og skam og meget mere.

Med denne øvelse, får du hjælp til igen at mærke, hvor godt det er at være dig. Præcis som du er – Når det kommer til stykket, er det jo det eneste du behøver.

Træn så ofte du har lyst og mulighed og mærk hvordan du falder på plads som dig selv.

Træning virker! 

Også mental træning…

 

Mental træning virker...

Enhver form for mental træning virker. Selv det, du ønsker at ændre skyldes din mentale træning.

Ved at målrette, hvad dit sind skal hjælpe dig til, kan du opnå en ny tilstand.

Præcis som topatleter og erhvervsledere har gjort gennem årtier.

 

Selvhypnose

Al hypnose er i virkeligheden selvhypnose. Kun når du tillader forandringen, kan den finde sted. Og med de øvelser du finder her på siden, kan du træne din mentale indstilling, når det passer dig. Så du kan slippe gamle vaner, øge dit selvværd eller give opnå følelsen af velvære på en helt ny måde

Kun dig eller i en mindre gruppe

Mange har brug for at være alene når de skaber ro i sindet. Andre har mere lyst til at dele oplevelsen med andre efter træningen. Du bestemmer selv, hvordan det fungerer bedst for dig

Alle kan bruge teknikken, uanset alder

Metoden der anvendes her bruges også til hypnotisk arbejde med alle fra 4 til 90 år. Det skyldes, at den funktion der arbejder for dig er aktiv døgnet rundt, uanset hvor erfaren du er

Stress, angst og depression

Det er vigtigt at kontakte egen læge, når symptomerne viser sig.

Stadig flere møder stressen som en modstander i hverdagen. Angst og depression er hyppige følger af stress og derfor udgør den trio tilsammen en af de største modstandere, når det gælder velvære.

Fælles for symptomerne er, at de er reaktioner på, at hverdagen er blevet for kompleks og uoverskuelig.

Løsningen ligger ofte i en sanering af de input, du giver dig selv at arbejde med. Og her kan mental træning hjælpe dig til langt større overskud.

 

Min tilgang til mennesker…

Vi har alle mulighederne.

Også selv om vi måske endnu ikke har opdaget dem eller synes, hverdagen viser os andet end det, vi ønsker.

Gentagelsen af mislykkede anstrengelser øger med tiden tvivlen på, at det overhovedet nytter. Ligeså naturligt er det, at blot små skridt i den rigtige retning kan øge mod og lyst til at søge endnu større fremskridt!

Derfor har jeg dannet denne platform. De små skridts lov, hvor vedvarende fremskridt tilsammen udgør en stor og varig forvandling viser sig gang på gang at føre til de ønskede resultater.

Metoder og teknikker er en samling af redskaber, jeg har benyttet for mig selv og andre, til at opnå de forandringer, de ønskede sig.

Da jeg mødte hypnose som et stærkt værktøj, var det nærliggende at udvide og udnytte metoderne herfra, til at hjælpe  endnu flere mennesker til den tilstand, de ønsker sig.

Mental træning fungerer på samme måde som enhver anden træning:

Det virker, når du træner det!

Du ved, hvordan det skal være. Du er derfor den eneste, der reelt kan gøre det nødvendige for at det sker.

Platformen her en hjælp til at styrke din indsats for at få det bedre og opnå det, du ønsker i dit liv.

Det eneste du behøver, er en internetforbindelse, gerne et sæt hovedtelefoner eller ørepropper samt nogle korte øjeblikke, hvor du kan fokusere på dit mål. Mens du lytter og derved træner dit mentale overskud.

 

 

 

Her får du mere viden:

Kontakt mig gerne, hvis du har særlige udfordringer du vil drøfte. Måske kan jeg også hjælpe dig…

Kontakt for mere viden:

mail@qualifiedmind.com

Se mere om hypnose på

hypnosehusetfyn.dk

Adresse

Omøvænget 9, DK-5500 Middelfart

CVR-nr:

35358668 Hypnosehuset Fyn

Kontakt:

8 + 14 =

Ingen resultater fundet

Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.