Episode 1

Rygestop – stop vanen!

Rygning er i virkeligheden blot en vane. Lyt til denne øvelse og oplev, hvordan din krop helt af sig selv får det bedre

 

Speaker

Ejlif Larsen

 

Om dette emne

De fleste rygere ønsker at slippe for den ubehagelig vane. Da de begyndte troede de, rygning ville give dem nogle gode oplevelser. Nu ved de, at det aldrig var tilfældet.

Vanen kan ændres, som alle andre vaner: Når du træner med denne øvelse 2-3 gange ugentligt gennem 3-4 uger og gerne længere vil du opleve, at det du troede var nødvendigt for at slippe fri af rygningen, faktisk var meget lettere.

Rygestop er forbavsende enkelt!

Prøv det her og oplev, at din krop får det bedre.

Relaterede emner

Begræns hovedpinen

Episode 1 Begræns hovedpinenHovedpine begrænser dit velvære kraftigt. Overskuddet og koncentrationen mindskes, fokus indsnævres og det er svært at bevare roen. Lyt til denne enkle øvelse så meget du har lyst og oplev, hvordan din krop igen kan slappe af, så du kan...

Opnå din optimale vægt – Bonus

Bonus Episode Bekræft din optimale vægt helt naturligtHer får du en række bekræftelser, du kan gentage for at styrke din bevidsthed om, hvor skønt det er at du selvfølgelig kan fastholde din vægt, præcis som du har det allerbedst  Speaker Ejlif Larsen  Om...

Opnå din optimale vægt Ep6

Episode 6 Opnå din optimale vægt helt naturligtMed denne metode udnytter du din medfødte evne til at vide, hvornår du har spist og drukket nok. Lyt til lydfilen 2 - 3 gange ugentligt og oplev, hvordan din krop helt af sig selv hjælper dig til at nøjes med det, du har...

0 kommentarer